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四川微笑,作为空姐的你具备了没有?

作者:成都职业学校更新时间:2019-10-23 03:30:36

摘要:微笑,是人类最基本的表情。微笑,似蓓蕾初绽。真诚和善良,在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采,包含

  微笑,是人类最基本表情。微笑,似蓓蕾初绽。真诚和善良,在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采,包含着丰富的内涵。它是一种激发想象力和启迪智慧的力量。在顺境中,微笑是对成功的嘉奖。在逆境中,微笑是对创伤的理疗。

  微笑是人人皆会流露的礼貌表情,不仅为日常生活及其社交活动增光添彩,而且在经济生活中也有无限的潜在价值。而这“微笑”就是礼仪中最简单、最通常的表达方式,也是人们亲切友好最具美感的表情。

  人与人相识,第一印象往往是在前几秒钟形成的,而要改变它,却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐,但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感,增加友善和沟通,愉悦心情的表现方式。一个对微笑的人,必能体现出他的热情、修养和他的魅力,从而得到人的信任和尊重。作为空姐,微笑是必要的!

  微笑相信谁都会,我们会对家人微笑,对朋友微笑,对我们所认识的每一个人微笑。你对别人微笑,看似小小的礼节,它让你在生活上并不孤单——有人和你分享生活的体验,有人对你报以体谅,在享受这个城市的温情同时,你也付出你的善良。

  微笑看起来是日常生活和工作中极为普通的细小事情,但它潜移默化的影响着乘务人员和乘客。良好精神文明需要每一位乘务人员及乘客的共同努力来维护,微笑反映自己内心坦荡,善良友好,并非虚情假意,它使乘务员与旅客交往中自然放松,不知不觉缩短了心理距离。在空乘面试时微笑是你给面试老师的第一印象,也是空乘最基本的要求

  清晨,当我们换上美丽制服后微笑着主动和乘客打招呼,你会发现,自己的内心充盈着幸福,快乐的一天开始了!

  空乘空姐练习微笑法

  1.莲花坐姿,自然呼吸。

  2.呼气,将腹部收紧,尽量拉向脊柱。

  3.吸气,一边呼吸,一边将腹部放松,让气体将腹部充满,然后让气体充满胸部。(此时脑海中可以想象一些优美而宁静的画面,比如一望无边的草原、海上日出等)

  4.呼气,嘴角逐渐放松,进而整个面部都放松。

  5.从头开始多做几遍。

  练习功效

  了解瑜伽的人都可以明白,这个微笑法是借助腹式呼吸与完全呼吸配合面部表情而完成的。因为平时生活中,我们的微笑大都是浅表性的,主要利用胸式呼吸,但胸式呼吸时的微笑容易在体内堆积紧张的元素,阻止愉悦情绪的发挥,所以深入的腹式及完全式呼吸可以将微笑的“功力”发挥充分,达到改善表情,调整身心的作用。

  体验分享

  当体内充满气体时,嘴角上扬发出微笑的感觉,不亚于吃了一顿可口晚餐,或者一次自然醒的睡眠带来的满足感,身体会自然而然感受到幸福的拥抱。让我们放缓脚步,静观周围美好事物,凝神谛听大自然天籁,让绷紧的脸庞舒缓,皱紧的眉宇打开,让微笑在脸上绽放。此时此刻,给自己一个笑脸,找回那久违的笑容。

微笑,是对人的最基本的尊重,想要当一名空姐,首先就是要时时刻刻保持笑容,在无论遇见什么事情的时候,忍耐力,坚持,这些都是成为一名空姐所要具备的能力,加油吧,相信自己是可以做到的。每个选择都是一种人生,只要自己觉得这就是自己想要的,人生就没什么遗憾,祝愿所有喜欢这个航空专业的同学,都能圆自己的空姐梦!

  (责任编辑:陈孟杨)

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